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Abstract: La scienza ha senza dubbio reso l'uomo più longevo grazie all'introduzione di cure e procedure diagnostiche più efficaci. Per questa ragione da diversi anni si sta diffondendo una nuova visione dell'invecchiamento, legata a un approccio terapeutico personalizzato e a uno stile di vita volto al benessere fin dalla giovane età: diversamente dalla medicina tradizionale, che interviene solo a malattia già insorta, la medicina anti-aging preferisce rallentare il processo d'invecchiamento mettendo in primo piano la prevenzione, ritardando così il declino dell'organismo umano. Secondo Filippo Ongaro, pioniere in Italia di questa disciplina, lo scopo non è la longevità in sé, ma la qualità della vita. Questa sfida coinvolge la totalità della persona: dagli aspetti più strettamente biologici, quali l'alimentazione e l'attività fisica, a quelli interiori e spirituali. Potremmo quindi definirlo un approccio olistico, ma che nulla ha a che vedere con le medicine alternative o la new age: proprio i risultati scientifici più avanzati dimostrano che l'invecchiamento non è di per sé sinonimo di declino e sofferenza. Al contrario, allenandoci alla cura di sé, arriveremo a cent'anni vivendo una vita piena e completa, al massimo delle nostre possibilità. Possiamo vivere più a lungo, e insieme vivere al meglio.
Titolo e contributi: Fino a cent'anni : prevenire, vivere e invecchiare al meglio / Filippo Ongaro
Pubblicazione: Milano : Ponte alle Grazie, 2016
Descrizione fisica: 200 p. ; 21 cm
Serie: Saggi <Ponte alle Grazie>
ISBN: 9788868334796
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Sono presenti 5 copie, di cui 0 in prestito.
Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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Desio | 612.6 ONG | D-111611 | Su scaffale | Disponibile | |
Nova Milanese | 612.6 ONG | N-39594 | Su scaffale | Disponibile | |
Lentate | 612.6 ONG | 1014-46890 | Su scaffale | Disponibile | |
Lissone | 612.6 ONG FIN | LS1-133474 | Su scaffale | Disponibile | |
Limbiate | 612.6 ONG | LI-77703 | Su scaffale | Disponibile |
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