101 cose da fare prima di mettersi a dieta / Mimi Spencer
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Libri Moderni

SPENCER, Mimi

101 cose da fare prima di mettersi a dieta / Mimi Spencer

Abstract: Le diete non funzionano e mai funzioneranno, questa è la verità. Allora, dice Mimi Spencer, godiamoci il buon cibo in santa pace, cerchiamo di scegliere quello giusto, mangiamo come dio comanda, con tanto di posate, a tavola, gustandoci ogni boccone. Avere qualche chilo in più non è la fine del mondo. O comunque non è quello il problema. Il problema è che non funziona qualcosa nelle nostre relazioni interpersonali, nei criteri con cui scegliamo cosa comprare al supermercato, nel nostro rapporto con coltello e forchetta. In breve, nel nostro modo di vita. A volte ci si infila in un modello culturale che finisce per starci stretto e fare le grinze come un abito di due taglie in meno. Un modello che parcellizza e sgretola ogni attimo della quotidianità. E che porta a spizzicare più che a mangiare e a desiderare altro da ciò che siamo. Ma è lecito sentirsi grassi e mettersi a dieta? O forse - se in effetti ci sono dei chili di troppo e non ci si sente a proprio agio - è arrivato il momento di riorganizzare la propria vita e pensare a un restyling? Le scorciatoie e i trucchi di Mimi Spencer vanno in quest'ultima direzione. Il messaggio è chiaro: smetterla di considerare il cibo un nemico. Ovviamente va da sé - con il sorriso sulle labbra.


Titolo e contributi: 101 cose da fare prima di mettersi a dieta / Mimi Spencer

Pubblicazione: Milano : Feltrinelli, 2009

Descrizione fisica: 318 p. ; 22 cm

Serie: Varia <Feltrinelli>

ISBN: 9788807490828

Data:2009

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Serie: Varia

Nomi:

Soggetti:

Classi: 646.7 GOVERNO DELLA VITA PERSONALE E FAMILIARE CURA DELLA PROPRIA PERSONA (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2009

Sono presenti 9 copie, di cui 0 in prestito.

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