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Libri Moderni
Monteforte, Max
Da zero a runner
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Abstract: Correre è un'arte che può essere appresa attraverso l'approfondimento delle sue tecniche e una pratica quotidiana. Per imparare a correre, e cominciare a godere di tutti i benefici che la corsa può offrire alla qualità della vita, occorre ascoltare il proprio corpo e gestire le proprie emozioni. Questo libro vi fornirà gli strumenti indispensabili per diventare dei runner, vi permetterà di evitare gli errori che più spesso vengono commessi dai principianti e vi aiuterà a capire come esprimere al meglio le vostre potenzialità.
Titolo e contributi: Da zero a runner : imparare a correre un passo dopo l'altro / Max Monteforte
Pubblicazione: Roma : Città nuova, 2022
Descrizione fisica: 170 p. : ill. ; 20 cm
Serie: Vivere bene insieme
ISBN: 9788831123266
Data:2022
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Altri titoli:
- Da 0 a runner
Serie:
Vivere bene insieme
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2022
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Bovisio Masciago | 796.42 MON | B-44650 | Su scaffale | Disponibile |
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