La montagna sei tu
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Libri Moderni

Wiest, Brianna

La montagna sei tu

Abstract: Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile - che spesso siamo stati noi stessi a creare. Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dell'autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino. Ma è davvero possibile arrivare in cima? Il segreto è procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando l'intelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte più autentica; provare a guardare la realtà da un'altra prospettiva; ascoltare e assecondare le effettive necessità del corpo e della mente; lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici.


Titolo e contributi: La montagna sei tu : trasformare l'autosabotaggio in autocontrollo / Brianna Wiest ; traduzione dall'inglese di Luana Basconi

Pubblicazione: Vicenza : Sonzogno, 2023

Descrizione fisica: 237 p. ; 21 cm

ISBN: 9788845410048

Data:2023

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Altri titoli:
  • The mountain is you
Nota:
  • Traduzione di: The mountain is you

Nomi: (Traduttore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 158.1 PSICOLOGIA. Psicologia applicata. Miglioramento e analisi personale (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2023
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 7 copie, di cui 7 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Verano Brianza 158.1 WIE 1002-39282 In prestito 05/03/2024
Limbiate 158.1 WIE LI-93386 In prestito 29/02/2024
Lurago d'Erba 150 Psicologia 158.1 WIE LU-18916 In prestito 29/02/2024
Lentate 158.1 WIE 1014-55678 In prestito 19/03/2024
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