Yoga
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Libri Moderni

Sivananda Yoga Vedanta Zentrum <Londra>

Yoga

Abstract: Scritta da autorevoli insegnanti del Sivananda Yoga Vedanta Centre, celebre in tutto il mondo, questa guida completa allo yoga vi mostra: le posizioni classiche dello yoga per tutti i livelli, con illustrazioni chiare passo dopo passo e istruzioni facili da seguire; i benefici psicofisici di ogni posizione e preziosi suggerimenti sugli errori da evitare; programmi completi di venti, quaranta e sessanta minuti; i ruoli fondamentali della meditazione e degli esercizi di respirazione e le strategie per aumentare la capacità di concentrazione; consigli per orientarsi verso un'alimentazione vitale e salutare, con la proposta di oltre trenta deliziose ricette.


Titolo e contributi: Yoga : manuale per la pratica a casa / Sivananda Yoga Vedante Centre ; traduzione di Chiara Iacomuzio

2. ed. aggiornata

Pubblicazione: Cornaredo : Red, 2018

Descrizione fisica: 256 p. : ill. ; 24 cm

ISBN: 9788857308449

Data:2018

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Altri titoli:
  • Yoga : your home practice companion
Nota:
  • Traduzione di: Yoga : your home practice companion

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.7 EFFICIENZA FISICA (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2018
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 4 copie, di cui 1 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Desio 613.7 SIV D-122535 Su scaffale Disponibile
Monza Cederna 613.7 SIV YOG MZ4-395790 In prestito 02/03/2024
Muggiò 613.7 SIV M-66889 Su scaffale Disponibile
Cabiate 610 Medicina 613.7 SIV CT-30416 Su scaffale Disponibile
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