Corso gratuito di meditazione in biblioteca - tutti i lunedì sera da lunedì 6 novembre
I benefici della meditazione sul benessere psico-fisico degli individui sono ormai scientificamente provati e noti ai più, ma molti di meno sono coloro che riescono ad avviare un percorso di apprendimento e consolidare questa buona abitudine.
Se sei tra coloro che vorrebbero avvicinarsi a questa pratica...